Přemýšleli jste někdy nad tím, proč si nemůžete vzpomenout na detaily svého dětství? Pro mnoho lidí jsou první roky života prázdným místem v paměti, bez jakýchkoli obrazů. Tento pocit prázdnoty v paměti nemusí vždy vyvolávat znepokojení, ale tak či onak ovlivňuje vývoj osobnosti. Psychologie podává podrobné vysvětlení tohoto stále častějšího jevu, který souvisí s emocionálními faktory a prožitky v raném dětství. Centrum psychologie Sandry Ribeiro nabízí vysvětlení tohoto jevu ve svém blogu o psychologii.
Konfliktní a stresující prostředí: hlavní důvody, proč si nepamatujeme dětství
Jak vysvětluje blog Centra psychologie Sandry Ribeiro, „když vyrůstáme v atmosféře konfliktů, stresu nebo dokonce násilí, naše mysl klade na první místo naši ochranu. Místo toho, aby zaznamenával podrobné vzpomínky, se náš nervový systém soustředí na to, aby nám zajistil bezpečnost. To může vést k tomu, že nám z těchto let zůstane jen málo vědomých vzpomínek. Místo toho si tělo uchovává tyto vzpomínky ve formě pocitů, strachů nebo chování.“ To znamená, že když jsme v dětství v chaotickém prostředí, náš mozek se soustředí na přežití. To je důvod, proč si nemůžeme vzpomenout na své dětství, protože jsme byli odpojeni od reality, abychom se s takovým stresem vyrovnali.
Důsledky raného stresu
Tato trauma je uložena v našem nervovém systému, svalech a tělesných vjemech. Nejčastějšími důsledky v dospělosti jsou proto neustálé svalové napětí, pocit prázdnoty nebo odpojení, stejně jako citlivost na určité zvuky, tóny nebo situace připomínající minulost, a to vše bez vědomí. Kromě těchto fyzických následků, vysvětluje, mají také velký vliv na to, jak v dospělosti komunikujeme s ostatními lidmi. Mezi faktory, které se v současné době projevují po stresu prožitém v raném věku, patří potíže s důvěrnými vztahy s lidmi, strach z konfliktů, úzkost v romantických vztazích a emoční hyperaktivita.
